Dott.ssa Stefania Demichelis
Psicologa - Psicoterapeuta a Torino
Può capitare nella vita di ritrovarsi rinchiusi in poche parole, in pochi fatti. Quasi sempre impegnativi, a volte asfissianti, talvolta dolorosi. Eppure, siamo vasti: conteniamo moltitudini.
Forse potremmo tornare a esplorare quel tanto che siamo — come sopra, così sotto; come dentro, così fuori; come l’universo, così l’anima. Nei luoghi tra: tra un pensiero e un’emozione, tra noi e l’altro, tra la spinta ad andare e il bisogno di restare.
Dott.ssa Stefania Demichelis
Psicologa - Psicoterapeuta
a Torino
Può capitare nella vita di ritrovarsi rinchiusə in poche parole, in pochi fatti. Quasi sempre impegnativi, a volte asfissianti, talvolta dolorosi. Eppure, siamo vastə: conteniamo moltitudini.
Forse potremmo tornare a esplorare quel tanto che siamo — come sopra, così sotto; come dentro, così fuori; come l’universo, così l’anima. Nei luoghi tra: tra un pensiero e un’emozione, tra noi e l’altrə, tra la spinta ad andare e il bisogno di restare.
Percorsi di cura e supporto psicologico personalizzati
Stefania Demichelis
Approccio Sistemico, Contesti e Legami
Mi sono formata come psicologa e psicoterapeuta sistemico-relazionale con un approccio che guarda alle persone come a sistemi viventi in continuo dialogo con i propri legami, le proprie storie, i propri contesti, le proprie parti.
Lavoro con persone, coppie e famiglie attraversatə da momenti in bilico: quando il dolore si fa denso, quando la relazione diventa difficile, quando il corpo o la mente soffrono, quando l’orizzonte sembra perdere forma.
Mi occupo di ciò che accade tra chi siamo e come stiamo nel mondo: dei conflitti che ci abitano (con il nostro corpo, la nostra immagine, gli altri), delle dipendenze che ci legano (a oggetti, comportamenti, persone), della fatica e della vergogna che spesso accompagnano la perdita di senso, della tensione tra la linearità che vorremmo e la frammentazione che ci attraversa, dello stallo che viviamo in transizioni e fratture (traumi, lutti, malattie, separazioni, genitorialità, cambiamenti nel ciclo di vita, età, ruolo, identità, genere, sessualità. Tutti quegli eventi “normativi” e “paranormativi”, come li definisce la clinica sistemica, che segnano il confine tra un prima e un dopo).
Uno spazio safe per tuttə, nessunə esclusə.
Per me il supporto psicologico e la psicoterapia non sono un percorso per diventare migliori, ma un modo per scoprirsi interə: per riconoscere le parti che ci abitano, dare loro udienza e accoglienza, e permettere al sé di ritrovare voce.
Per questo qui non si trovano elenchi di sintomi, di diagnosi o di categorie. Ogni storia è un modo diverso di avvicinarsi alla stessa domanda: come possiamo vivere con più presenza, senza doverci difendere da ciò che siamo?
Sarà un cammino fatto di ascolto, di curiosità e di onestà, dove ritrovare respiro e guardare con occhi nuovi anche ciò che fa male. Senza performatività, ma con tanta compassione.
Tracciamo insieme la fiducia
Se senti — o sentite — che è arrivato il momento, puoi — o potete —scrivermi per chiedere informazioni, anche raccontandomi brevemente ciò che vi muove ora. Troveremo insieme il modo e il tempo giusto per incontrarci.
I miei servizi
Consulenza psicologica
Percorso medio-breve, focalizzato sul qui e ora
Questi percorsi permettono di mettere a fuoco un tema specifico — un momento di difficoltà, una decisione, una tensione relazionale o lavorativa — e ritrovare le risorse per affrontarlo.
La consulenza psicologica è uno spazio di chiarificazione, dove poter nominare ciò che accade e riconoscere i primi passi possibili.
Sostegno psicologico per traiettorie di vita
Percorso medio-breve, focalizzato sul qui e ora
Questi percorsi uniscono la mia esperienza nella psicologia del lavoro con la prospettiva sistemico-relazionale, per accompagnare persone e professionisti nei passaggi di ruolo, nelle ridefinizioni identitarie e nei conflitti tra la persona e il contesto.
Ci sono momenti in cui sentiamo che ciò che facciamo non ci rappresenta più, o che le scelte compiute hanno perso senso. Il corpo accusa il colpo: gli effetti di uno stress prolungato, sensazioni di ansia o episodi di disregolazione emotiva, schemi di pensiero e di comportamento poco funzionali (rimuginii o ruminazioni, autosabotaggio e procrastinazione, senso di colpa, bassa autostima), bisogni che premono e fatichiamo a legittimare. Una crisi. Che necessita di fare un po’ il punto, in uno spazio di resa e tregua, che aiuti a gestire il disagio e a sviluppare risorse nuove.
L’obiettivo non è riorganizzare la vita, ma riconoscerla mentre si trasforma: comprendere
cosa ci muove, cosa vogliamo lasciare, e cosa invece vogliamo continuare a costruire.
Psicoterapia individuale, di coppia, di famiglia
Percorso medio-lungo, di carattere storico-narrativo
Percorsi che permettono di esplorare le proprie narrazioni e i propri legami nel tempo. La psicoterapia è uno spazio in cui le parti che vivono separate — corpo, sensazioni, pensieri, emozioni — possono tornare in dialogo e in relazione, con un approccio che accoglie la complessità, transgenerazionale, interpsichica e intrapsichica, e riconosce la possibilità di trasformazione anche nei momenti di maggiore fragilità.
Non si tratta di cancellare il dolore, ma di imparare a restare in contatto con ciò che lo abita, per tornare a sentirsi radicatə in sé stessə e apertə aə altrə.
Il primo colloquio: individuiamo i passi della fiducia
Ogni percorso inizia con un incontro.
Anche il nostro parte da qui: con disponibilità, senza giudizio. Il primo colloquio serve a orientarsi: non è un impegno, ma un’occasione per esplorare la domanda che ti — o vi — ha condotto fin qui, comprendere cosa desideri — o desiderate — portare dentro lo spazio della cura e capire se possiamo accoglierlo insieme. In questo primo tempo cerchiamo le parole, individuiamo i contorni, senza la spinta a definire o risolvere, ma stiamo con il dubbio e ci diamo delle prospettive.
Contattami
Scrivimi per un primo colloquio.
Tracciamo la fiducia — quella che consente di attraversare anche i paesaggi più delicati sapendo di non doverlo fare da solə. Da lì, passo dopo passo, capiremo se e come proseguire: con quali obiettivi, con quale ritmo.
E se il nostro non fosse l’incontro più adatto, cercherò di esserti — o esservi — di supporto nel trovarne un altro, che lo sia.
Indirizzo
Presso Centro Talucchi – Studio di Psicologia Clinica e Psicoterapia
Via Giuseppe Talucchi, 23 –
10143 Torino
(Fermata metro Principi d’Acaja)